0
Questa condizione che spesso non viene riconosciuta abbatte notevolmente la qualità della vita di chi ne è affetto e può verosimilmente essere ostacolata con un semplice programma mirato di attività fisica.
L’analisi di un grande numero di pubblicazioni effettuate tra il gennaio 1995 e il mese di agosto 2007, mediante l’interpolazione di dati riguardanti oltre 2900 soggetti ansiosi ha portato gli autori a concludere che si possano abbattere di circa il 30% i sintomi della malattia rispetto a una vita sedentaria: già un programma di attività fisica di 12 settimane può portare a questi importanti risultati senza l’uso di alcun farmaco.
E’ essenziale, però, che questa nuovo stile di vita non venga affrontato dagli ansiosi come un ulteriore problema da risolvere!
Staff Medical Lab